Den øverste motiverende grund til at folk slutte dans hold er kammeratskabet . Deling i hinandens resultater , støtte hinanden og arbejde mod et fælles mål , er alle udestående grunde til at slutte en dans hold . Det er sandsynligt, at du og dine holdkammerater vil rejse sammen , konkurrere sammen og dele erfaringer , som vil sætte grundlaget for stærke venskaber .
Nyd de sundhedsmæssige fordele
Hent pasform. Det er en uheldig sandhed , men de fleste af os ikke får nok motion . De sundhedsmæssige fordele ved at deltage i en dans hold er for talrige til at nævne , men bedre kropsholdning, balance , udholdenhed , omsætning, knogletæthed og hjerte-og lungefunktion er ikke dårlige grunde til at tilmelde sig så hurtigt som muligt .
tabe
Selvom du ikke skal deltage i en dans hold med det udtrykkelige årsag til at tabe sig, vil det have den ekstra bonus for at hjælpe dig med at holde sig i form uden at ty til dunkende slidbanen mølle eller slå den cross trainer , og du er mere tilbøjelige til at gøre det regelmæssigt, fordi du nyder det. For at citere Polly de Mille , træningsfysiolog på Dame Sports Medicine Center på Hospital for Special Surgery, »De sociale aspekter af dans bidrage til at gøre det meget attraktivt for et stigende antal mennesker versus , siger, en elliptisk træning maskine. Videnskabelige undersøgelser er nu også fortæller os, at mange ting gør at danse en fremragende fitness regime med attraktive fordele. "
har en bold
Folk nyder dans i alle dens former og med stigning i tv-programmer kredser omkring konkurrencedygtige dans , har det aldrig været mere populære. I slutningen af dagen, på trods af de fordele, sundhedsmæssige og sociale , folk dance fordi de elsker det.
Hoteltilbud