Køb eller lej en bred vifte af danse -cd'er , eller indlæse en MP3-afspiller med musik børn kan danse til . Vælg nogle optimistiske dansemusik , klassiske melodier og rytmisk musik som afrikansk trommespil .
2
Rådgive børn og deres forældre om, hvad slags tøj de små skal bære til klassen. Spørg børnene til at bære løst, behageligt tøj. Hvis du skal danse indendørs , rådgive forældre til at klæde deres børn i lag, så hvert barn kan justere hendes tøj , hvis hun bliver varm. Bed alle børnene om at bære strømper og sneakers . De kan fjerne deres sneakers og dans i deres sokker , hvis de ønsker det.
3
Bly børn i en række strækninger. Sid på gulvet med benene strakt og røre tæerne og vride din torso fra side til side. Stræk dine skuldre og bevæger hovedet i cirkler for at løsne din hals. Forklar, at strække får din krop klar til motion.
4
Start klassen ved at spille hurtig dansemusik. Sæt en timer i fem minutter , og forklare , at du har fem minutter af fri dans tid . Lad børnene bop rundt , bevæger sig som dyr eller gøre, hvad dansetrin , de ønsker .
5
Tænd langsommere , klassisk musik . Spørg børnene om at lytte til musik og vise den måde, det gør dem til at føle gennem deres dansetrin . Demonstrere hvordan man gør langsomme armbevægelser , sving og små hop gennem luften. Spil denne musik i fem minutter .
6
Skift musik til rytmisk trommespil . Lede børnene i hurtige, rytmiske bevægelser som spark og bøjninger. Du kan endda oprette et tv eller en computer, så du kan vise videoer af traditionelle afrikanske danse. Dance for fem minutter.
7
Gentag cyklus , danse til hver type musik i yderligere fem minutter. Afslut klasse med en anden serie af strækninger til at køle ned .
Hoteltilbud