1. vals: En ballroom -dans med en glat, flydende rytme om 3/4 tid. Det stammer fra Tyskland i det 18. århundrede.
2. salsa: En livlig latin dans, der stammer fra Cuba, kendetegnet ved dets hurtige tempo og indviklede fodarbejde. Det danses ofte parvis.
3. hip-hop: En gadedansstil, der udviklede sig fra hip-hop-kulturen i 1970'erne. Det indeholder en lang række træk, herunder brud, popping og låsning.
4. tango: En lidenskabelig argentinsk dans med stærke, dramatiske bevægelser. Det er kendt for sin tætte omfavnelse og indviklede fodarbejde.
5. hula: En traditionel hawaiisk dans, der bruger rytmiske bevægelser af hænder, arme og hofter til at fortælle historier og udtrykke følelser.