1. Square Dance: Squaredance er en traditionel folkedans, der opstod i det 18. århundrede. Det involverer fire par arrangeret i en firkantet formation, der udfører koreograferede trin og figurer til musik.
2. Line Dance: Linedance involverer en gruppe dansere, der står i en linje og udfører synkroniserede dansebevægelser sammen. Populære linedance inkluderer Electric Slide, Macarena og Cha-Cha Slide.
3. Tilstopning: Clogging er en perkussiv dansestil, hvor dansere bærer sko med hårde tryk på sålerne. Cloggers bruger deres fødder til at skabe rytmiske beats og mønstre på et trægulv.
4. Runddans: Runddans er en social dans udført af par i en cirkelformation. Det involverer en række koreograferede trin og mønstre, der følger specifikke danserutiner.
5. Country-Western Dance: Country-western dans omfatter forskellige partner- og gruppedanse, der er populære i countrymusikscenen. Disse danse inkluderer Two-Step, Waltz, Polka og Texas Two-Step.
6. Zydeco: Zydeco er en livlig dansegenre, der opstod i Louisianas kreolske samfund. Den kombinerer elementer fra afrikanske, caribiske og franske dansetraditioner. Zydeco-dansere bevæger sig til de hurtige rytmer fra zydeco-harmonikaen og andre instrumenter.
7. Jitterbug: Jitterbug, som omfatter Lindy Hop og Balboa, er en energisk swingdans fra 1930'erne og 1940'erne. Den byder på improvisationsfodarbejde og atletiske bevægelser, ofte udført til jazzmusik.
8. Shag: Shag-dans opstod i Carolinas i det tidlige 20. århundrede. Det involverer hurtigt, synkoperet fodarbejde og hoftebevægelser til rytmen af optimistisk musik.
9. Charleston: Charleston er en højenergisk dansedille fra 1920'erne. Den er kendt for sine hurtige aflytning og dynamiske bevægelser, ofte udført til jazzmusik.
10. Salsa: Selvom Salsa ikke er specifik for syden, har den en betydelig tilhængerskare i de sydlige stater. Salsadans involverer sensuel partnerdans, karakteriseret ved komplekst fodarbejde, hoftebevægelser og rytmiske vendinger.
Disse danse er blot nogle få eksempler på Sydens rige dansearv, der hver især bidrager til regionens kulturelle mangfoldighed og pulserende atmosfære.