Hvad er de grundlæggende dansetrin i bendiansk dans?

Bendian er en traditionel dans fra staten Oaxaca i Mexico. Det er en livlig, optimistisk dans, der ofte opføres til fester og festligheder. Der er mange variationer af Bendian-dansen, men nogle af de grundlæggende dansetrin inkluderer:

1. Saludo :Dette er åbningstrinnet i Bendian-dansen. Det går ud på, at danserne står over for hinanden og bukker lidt.

2. Zapateado :Dette trin er et grundlæggende fodarbejdsmønster, der involverer at banke fødderne på jorden.

3. Aleojines :Dette trin er en række hurtige drejninger, der udføres på plads.

4. Saltos :Dette trin involverer at hoppe op og ned, mens du svinger armene.

5. Cruces :Dette trin er en række krydsningstrin, der udføres med fødderne.

6. Festejo :Dette trin er et festligt trin, der involverer at ryste hofter og arme.

Bendian-dansen er en sjov og spændende dans, der er let at lære. Det er en fantastisk måde at komme i bevægelse og nyde Mexicos musik.