Hvad hedder dans kombineret med motion?

Zumba er et latin-inspireret dansefitness-program skabt af den colombianske danser og koreograf Alberto "Beto" Perez i 1990'erne. Zumba kombinerer optimistisk musik med let at følge dansebevægelser for at skabe en sjov og effektiv træning, der kan hjælpe dig med at forbrænde kalorier, tone din krop og forbedre dit kardiovaskulære helbred.