spille nogle club- stil eller hip hop musik , og svaje og hoppe til rytmen. Hvis du har problemer med at finde eller holde styr på rytmen , så prøv at trykke noget , såsom en kop med en ske. Du kan også bladre lysene i takt til musikken for at hjælpe dig med at internalisere rytmen.
2
Se musikvideoer på tv-stationer , såsom MTV eller VH1 at hente nogle grundlæggende bevægelser . Den egentlige dansetrin vil sandsynligvis blive alt for koreograferet og indviklede at bruge i en almindelig klub , men de videoer kan give dig nogle begynder retning.
3
Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden , og din arme på dine sider . Træd frem med højre fod , krydser den foran din venstre . Så , bringe din venstre fod fremad selv med din højre fod. Gentag ved at træde frem med din venstre fod , krydser den foran højre. Flyt din rigtige mad fremad selv med din venstre fod . Dette vil give dig en grundlæggende kombination for at holde din krop bevæger sig til musikken i enkle, rene trin.
4
Tilføj nogle hofte og skulder bevægelser, når du er komfortabel med trinene . Pop dine hofter til siden du stepping fremad med . Så hvis du går til højre , drejelig dine hofter til højre . Når du gå venstre , flytte dem til venstre . Tilføj nogle subtile skulder ruller i gang med hofter og musikken.
5
Kryds armene foran og svinge udad fra din krop , hver gang du gør et kryds for at tilføje et ekstra element . Hold dine arme løs, ikke stiv eller stiv , og engagere dine skuldre i bevægelse.
6
Bøj knæene lidt at tilføje nogle swagger på bevægelser og malet dine skridt .
7
se dig selv i spejlet for at hjælpe perfektionere dine skridt og bevægelser.
hoteltilbud