* Dinghy sejlads: Små både med et eller to besætningsmedlemmer, hvor trapen bruges til gearing for at øge hastigheden ved at hænge ud over siden af båden.
* Keelboat Sailing: Større både med flere besætningsmedlemmer, hvor trapen bruges af besætningsmedlemmer til at trimme sejlene og øge bådhastigheden.
Trapez er vigtige for at maksimere bådhastigheden i sejlløb, især under blæsende forhold. De giver besætningen mulighed for at bruge deres kropsvægt som en modvægt, hvilket gør det muligt for båden at læne sig længere i vinden og opretholde dens hastighed.
Her er en sammenbrud af hvorfor og hvordan trapez bruges til sejlads:
* gearing: At hænge fra trapesen giver besætningen mulighed for at udvide deres kropsvægt længere fra bådens tyngdepunkt og skabe mere gearing til at kontrollere sejlene.
* sejlbeklædning: Ved at hænge ud over siden kan besætningsmedlemmer anvende mere kraft på sejlarkene og opnå bedre sejlbeklædning og maksimal effektivitet.
* Bådhastighed: Denne øgede gearing og sejlbeklædning resulterer i sidste ende i højere bådhastighed.
Mens trapez primært bruges til sejlads, bruges de også lejlighedsvis i andre vandsport, som kiteboarding og windsurfing af lignende årsager til gearing og kontrol.