Cooley hævdede, at blik-selvet er en proces, der involverer tre trin:
1. Vi forestiller os, hvordan vi fremstår for andre.
2. Vi fortolker andres reaktioner på os.
3. Vi udvikler en selvopfattelse baseret på vores fortolkning af andres reaktioner.
For eksempel, hvis vi tror, at andre ser os som intelligente, vil vi sandsynligvis udvikle en positiv selvopfattelse. Men hvis vi tror, at andre ser os som dumme, vil vi sandsynligvis udvikle en negativ selvopfattelse.
Selvteorien har haft indflydelse på sociologi og psykologi. Det er blevet brugt til at forklare en lang række fænomener, såsom selvværd, social angst og fordomme.
Her er nogle af hovedpunkterne i selvteorien med skueglas:
* Vores selvopfattelse er ikke fast, men ændrer sig snarere konstant baseret på vores interaktion med andre.
* Den måde, vi opfatter os selv på, er påvirket af vores kultur, vores sociale klasse og vores personlige oplevelser.
* Se-glas-selvteorien kan hjælpe os til at forstå, hvordan vi opfattes af andre, og hvordan vi kan ændre vores selvopfattelse.
Kritik af selvteorien med skueglas
Selvteorien med skueglas er blevet kritiseret af en række grunde. Nogle kritikere hævder, at teorien er for forsimplet, og at den ikke tager højde for kompleksiteten af menneskets selvopfattelse. Andre hævder, at teorien er for fokuseret på individet, og at den ikke tager højde for den sociale kontekst, som selvopfattelsen dannes i.
På trods af disse kritikpunkter forbliver blik-selvteorien et værdifuldt værktøj til at forstå, hvordan vi opfattes af andre, og hvordan vi kan ændre vores selvopfattelse.