Sådan Forget About en gyserfilm

Du kan lide at se horror-film , men nogle gange du ser en scene så grafisk og foruroligende, at du bare ikke kan få det ud af dit sind. Eller du kan hade horror-film , men du har besluttet at se en med dine venner , og nu kan du fortryde det. Uanset din situation er , har du set noget skræmmende , at du hellere vil ikke huske det. Grafisk vold og terror har en varig effekt på folks bevidsthed , selv om de ved, det er ikke reel. Der er et par ting, du kan gøre for at slappe af og glemme alt om den rædsel , du oplevede . Instruktioner
1

Fortæl dig selv, at hvad du så bare var en film og på ingen måde reel. De ting, du så i filmen er meget usandsynligt, at nogensinde ske i det virkelige liv .
2

Tilbring tid med andre mennesker. Hvis du ser en film alene , er du meget mere tilbøjelige til at være bange. Tal med dine venner eller tilbringe tid sammen med familien efter at have set en skræmmende film . Dette vil tage dit sind ud af hvad du har set , så du kan glemme det.
3

Se en sjov film at hjælpe dig med at tage dit sind off den skræmmende én. Hvis du ikke ønsker at se en anden film , lytte til nogle afslappende musik eller læse en bog .
4

gøre øvelser , som push -ups eller crunches , eller gå kører . Lige efter at have set en gyserfilm , er din krop fyldt med adrenalin. Udøver er en ideel måde at " bruge ", som adrenalin , og du føler dig mere afslappet bagefter.
Hoteltilbud