Hvad gør tv ved dine muskler?

At se tv påvirker ikke eller gør noget ved dine muskler. Muskler reagerer på fysisk aktivitet, såsom træning eller bevægelse. Mens du sidder og ser tv, er musklerne i din krop generelt ikke aktivt engageret eller stimuleret. Faktisk kan længere siddetid bidrage til muskelsvaghed og atrofi over tid på grund af manglende bevægelse og fysisk aktivitet.