Caffeinate dit system ofte. Folk genkender Mary Kate Olsen så meget for hendes allestedsnærværende Grande Starbucks kopper som for hendes gigantiske , insekt -lignende solbriller og Balenciaga håndtasker. I små mængder , koffein hastigheder op dit stofskifte fungerer som en mild, midlertidig appetitnedsættende .
2
ryge en masse Marlboro cigaretter . Mary Kate Olsen ryger Marlboro Red cigaretter , så ofte hun nedture Starbucks kaffe . Sure , cigaretter, ligesom koffein, har appetit suppressant kvaliteter, men effekten på dine lunger og hud er langt mere skadelig end et par ekstra pounds. Mest mode insidere ville klassificere cigaretter som en kæmpe mode "gør ikke ".
3
Walk overalt du kan. Selvom Mary Kate Olsen og hendes søster Ashley kan mere end råd til alle limousine service, de ønsker, de ofte hoof det gennem gaderne i New York, hvor de har et hjem . Celebrity trænere enige om, at gå er en af de bedste skånsomme øvelser for en sund vægt vedligeholdelse.
4
Spis høj - protein fødevarer og skære ned på kulhydrater. Mary Kate Olsen undergik behandling for en spiseforstyrrelse , anoreksi , og hun lærte bedre måder at bevare sin slanke figur end at sulte sig selv. Kilder tæt på Mary Kate fortæller, at hun nu spiser en sund kost højt proteinindhold og lavt indhold af kulhydrater . Sushi er en særlig favorit fødevarer af både Olsen søstre, og det er stærkt anbefalet af de fleste stjerner ' undervisere .
Hoteltilbud