Fjern alle websteder fra din computers " foretrukne " liste eller bogmærker. Hvis de ikke er let tilgængelige, vil du være mindre tilbøjelige til at kontrollere dem.
2
Bloker websteder. Du kan gøre dette ved at gå til "Funktioner ", " Internetindstillinger ", " Indhold " og derefter " Content Advisor. " Tryk på "Aktiver " og derefter gå til " Godkendte websteder . " Tilføj stedet og tryk derefter på "Aldrig ". Da dette er en multi -trins proces , du er mindre tilbøjelige til at fjerne det igen at få adgang .
3
udfylde det tomrum . Tilføj interessante blogs og nyhedssider til dine bogmærker til at læse. Blogs er helt magen til sladder i, at du kigger ind i en persons liv , men mindre indgribende end sladder sites .
4
finde noget andet at gøre, når sladder shows på tv. Omdan din tidligere tv-visning time eller sladder hjemmeside browsing tid ind i din læsning time eller rengøring time eller go- to-the -gym time. Der er mange produktive ting, du kan gøre i stedet for at gennemse de sladder blogs!
5
slippe af tidligere spørgsmål om sladder blade og stoppe alle abonnementer. Hvis det ikke lyver omkring, kan du ikke læse det. Abonnér på nyheder -relaterede magasiner eller tidsskrifter , der vedrører din foretrukne hobby . Det vil give dig noget at gøre, og noget mere intellektuelt stimulerende at tale om.
6
skifte emne. Hvis folk taler om berømthed papirkurven , dreje samtalen i en ny retning. Efter alt, med alle dine nye interesser og fritid , vil du have mere at tale om.
7
Må ikke føler sig dårligt om at glide op en gang imellem . Sladder er overalt. I dag er det betragtes som legitimt nyheder. Hvis du finder dig selv snigende et kig bare huske, at lidt er okay, men når det bliver en daglig vane eller besættelse , der kommer i vejen for "rigtige" ting, så det er et problem .
KAYAK