Sådan at fange en fodbold Hver gang

At lære at fange en fodbold kan være en skræmmende opgave . Bolden kommer fra quarterbacken ved varierende hastigheder og grader af nøjagtighed. Den aflange form af kuglen kan gøre det svært at fange under de bedste omstændigheder . , En god wide receiver har imidlertid at fange bolden under alle omstændigheder. Hvis bolden kommer i høj eller lav , er der en defensiv back draperet over hele modtager eller en maksimal effekt hit er på vej , vil en god wide receiver stadig være i stand til at fange it.Things du har brug for Spil: Fodbold myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lær at koncentrere sig. For at fange fodbold , modtageren har til at koncentrere al sin attenion på at fange bolden. Det betyder at holde øjnene på bolden , indtil det er sikkert i hans hænder. Først derefter kan en modtager kigge væk , for at kortlægge feltet for tacklers .
2

Opret en diamant med hænderne. Udvid dine arme væk fra kroppen og bringe dine to tommelfingre og pegefingre sammen, så de danner en diamant. Dette er, hvor din skal forsøge at fange bolden . Derefter hurtigt bringe bolden ind i din krop .
3

Sikker bolden. Modtageren skal bringe bolden tæt på hans krop umiddelbart efter modtagelse. Saml bolden ind i kroppen , og derefter krog tommelfingeren på den dominerende hånd over det punkt i bolden. Fastgør kroppen af ​​bolden under underarmen.
4

Forøg din styrke og udholdenhed med vægttræning. For at bevare besiddelse, modtageren skal være i stand til at absorbere hittet uden tøven eller boble . Tager hittet er svært, men en stærk overkrop vil hjælpe modtageren gøre netop det.
Clipart