Digtets centrale tema kredser om troen på, at i en verden fyldt med larm og kaos kan stilhed være et stærkt redskab til selvrefleksion, forbindelse med andre og opnå en dybere forståelse af livets kompleksitet. Ved at slå til lyd for øjeblikke af stilhed foreslår Neruda, at vi ved at stille vores sind og sætte farten ned, virkelig kan værdsætte skønheden og betydningen af vores omgivelser og skabe ægte forbindelser med verden og andre.
Digtet fremhæver, hvordan stilhed i en verden, der ofte værdsætter konstant aktivitet, kan give mulighed for at lytte til vores indre tanker, blive bevidste om vores sande følelser og fremme en dybere følelse af empati og medfølelse. Neruda foreslår, at vi i øjeblikke af stilhed kan finde trøst, visdom og en fornyet følelse af formål, hvilket beriger vores liv og giver os mulighed for at forbinde os med tilværelsens essens.
Overordnet set er det centrale tema for "Keeping Quiet" stilhedens transformative kraft, der tilbyder et perspektiv, der går ud over det overfladiske i hverdagens interaktioner og tilskynder individer til at omfavne øjeblikke af stilhed og kontemplation for at finde større mening, forståelse og forbindelse i livet.