I den første strofe skriver Wordsworth om, hvordan hans hjerte springer op, når han ser en regnbue på himlen. Han siger, at dette syn får ham til at føle sig "som / et barn igen." Dette tyder på, at Wordsworth mener, at barndommen er en tid med stor glæde og undren, og at han håber at genvinde denne følelse i voksenlivet.
I anden strofe skriver Wordsworth om, hvordan han elsker at gå på landet og lytte til fuglene synge. Han siger, at disse oplevelser får ham til at føle sig "rolig og fri", og at de hjælper ham til at glemme sine problemer. Taleren mener, at naturen kan have en helbredende effekt på den menneskelige ånd, og at den kan give os en følelse af fred og ro.
I den tredje og sidste strofe skriver Wordsworth om, hvordan han håber at fortsætte med at føle sig sådan resten af sit liv. Han siger, at han vil "se Proteus, der stiger op af havet; / eller høre gamle Triton blæse i sit kransede horn." Disse linjer refererer til to mytologiske figurer, der er forbundet med havet. Taleren mener, at hvis han kan opleve disse ting, vil han virkelig have levet et fuldt og lykkeligt liv.
Samlet set handler digtet "My Heart Leaps Up When I Behold" om Wordsworths håb om et længere og lykkeligere liv. Han tror på, at hvis han kan fortsætte med at føle den glæde og undren, han følte i barndommen, og hvis han kan tilbringe tid i naturen, vil han være i stand til at nå dette mål.