Match betydninger til dit virkelige liv. Hvis du drømmer om fly styrter ned , det som regel betyder, at du er ude af kontrol i dit virkelige liv og søge efter ny betydning. Se hvordan de betydninger, forholde sig til dig og dine daglige oplevelser
2
se online gratis drøm fortolkninger.; du kan gennemse emner fra AZ for at finde hvad du leder efter .
3
Skriv ned dine drømme , uanset om du vågner fra en drøm eller mareridt . Du kan derefter gå tilbage til at sove og analysere det i morgen .
4
Sørg for at nedskrive alle de symboler i din drøm og oprette en log over alle de betydninger. Sæt dem alle sammen på én side, og se, hvordan de ligner eller oprette forbindelse til dit virkelige liv.
5
Opret forandringer i dit virkelige liv efter du fortolker dine drømme. Disse ændringer kan hjælpe med mareridt , hvis du har dem . Lav nogle positive ændringer i din hverdag og se, hvordan det påvirker din natlige søvn og drømme.
Clipart