Forstå , at dine lunger er ikke musklerne og ikke fylde op med luft på egen hånd. Du faktisk skabe et vakuum i lungerne ved hjælp af dit mellemgulv , den store muskel lige under brystkassen . Tag en dyb indånding og mærke hvor luften går , og hvilke muskler kontrollere det. Bemærk, at din skulder ikke er involveret , så tvinge dem tilbage , vil ikke gøre noget godt .
2
Grib din timeren. At trække vejret for at synge , du har brug for at være i stand til at trække vejret hurtigt og fastholde luft kommer ud . Tag en dyb indånding og starte timeren , som du lader din ånde langsomt ud . Se hvor længe du kan opretholde udstrømning af luft . Tag endnu en dyb indånding , men gør det på den halve tid, som du gjorde første gang : Gør det sådan et gisp . Gang din udstrømning igen. Efter et par forsøg , skal du være i stand til at udligne din gange .
3
Øv opretholde længere. Frank Sinatra bruges til at holde vejret under vandet som en måde at øve forbedre sin lunge magt . Må ikke gå overbord , men prøv at holde din ånde og lad det ud mere og mere langsomt. Halvdelen af, hvad du kommer til at overvinde, er psykisk . Når du har praktiseret i et stykke tid vil du bemærke en dramatisk stigning i din vedholdende længde.
4
Start synge noter og timing dig selv. Dine gange med og uden stemmen tilføjet burde være nogenlunde den samme . Bemærk, at jo højere du synger jo mere luft , du vil bruge . Men hold praktiserende : Selv jeres høje toner vil vare længere end din stille dem, der bruges til
5
Practice flere gange om dagen
hoteltilbud . .