komme ind " cape holdning: " manden og kvinden bør hægte deres højre hænder sammen , og så deres venstre hænder sammen . Deres højre hånd skal placeres lige uden for hendes højre skulder og venstre hånd skal placeres foran hans venstre skulder. Manden står på indersiden og kvinde står på ydersiden som par følger rundt i lokalet mod uret.
2
Placer begge fødder sammen og vente 8 takter i den indledende musik.
3
Sæt din vægt på din venstre fod . Kryds højre fod over venstre , holde venstre knæ bøjet og din højre fod inches over din venstre fod . Kick fremad med højre fod. Gør polka trin går baglæns , igen starter lige , derefter til venstre og derefter til højre. Hold frem tælle.
4
Sæt din vægt på din højre fod og krydse venstre fod over højre . Hold din højre knæ bøjet og din venstre fod inches over din højre . Kick frem med din venstre fod . Gør polka skridt baglæns , startende venstre, derefter til højre og derefter til venstre igen . Hold frem tælle.
5
Gentag trin 2 og 3.
6
Gør det to - skridt fremad. Start med højre fod , derefter til venstre , og derefter til højre igen . Gør dette skridt fremad for otte trin .
7
Gentag dansetrin fra begyndelsen.
Hoteltilbud